2017-03-04 3月4日 ごはん 朝:里芋と厚揚げの煮物、ぶり大根、納豆昼:-夜:ボンゴレロッソ、青菜のおひたし、ブロッコリーの茹でたんにマヨネーズ間食&飲み物:コンブチャ、黒豆煎餅、オレンジピール