2017-02-13 2月13日 ごはん 朝:白ごはん、根菜の煮物、大根の味噌汁、焼き鮭、青菜の茹でたんに鰹節と酢醤油昼:-夜:ししゃも天、カリフラワーの茹でたんにマヨネーズ間食&飲み物:自家製緑茶、コーヒー、ハーベストアーモンドキャラメル、ベイクドチーズケーキ、りんごのシブースト